كطبيب نفسي، أثرى بتجاربي السابقة مع الأفراد بخلال سفرهم وأستمتاعهم بأماكن طبيعية خلابة يؤثر بشكل إيجابي على الصحة العقلية والجسدية. ومن هذه الأماكن، يأتينا أزها نورث الساحل الشمالي في مصر.

يقع أزها نورث على شاطئ البحر المتوسط، وهو وجهة سياحية فريدة من نوعها لتوفرها مجموعة واسعة من الأنشطة المتنوعة والمتعددة التي تناسب جميع الزوار.

تتميز المنطقة بشواطئها الرملية البيضاء النظيفة، ومياهها الصافية الزرقاء الكريستالية، وتوفر الكثير من الأنشطة التي يمكن الاستمتاع بها مثل السباحة، وركوب الأمواج، والغوص، والرياضات المائية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن التمتع بالأنشطة الخارجية المثيرة مثل السفاري في الصحراء، وركوب الجمال، وركوب الخيل، والمشي لمسافات طويلة.

بصفتي متخصصاً في علم النفس، أؤكد على أهمية الراحة والهدوء الداخلي للتحكم في التوتر وتحسين الصحة النفسية. فالمناظر الخلابة والجو المريح يحفز على الشعور بالاسترخاء وتقليل المشاعر السلبية. كما أن الأنشطة الممارسة في الهواء الطلق تحفز على إرخاء العضلات وتحسين النوم وتوفير طاقة حيوية أكبر.

يعتبر أزها نورث وجهة سياحية رائعة لإرضاء رغبات جميع الأعمار والأذواق، مما يجعله وجهة شائعة للعديد من الزوار. تدعوكم أنا كطبيب نفسي للاستمتاع بالمناظر الخلابة والأنشطة المتنوعة المتاحة في أزها نورث الساحل الشمالي في مصر وتحسين صحتك النفسية والجسدية.